Dolor, dolor, dolor ....

Pues como bien dice el título de este tema , el fin de semana se puede resumir  en esa frase : 'Dolor,dolor,dolor...' Empecé con dolor el sábado y acabé el domingo como no podría ser de otra forma....

Mis planes de fin de semana eran disfrutar de la bici y el sol tras una temporada de mal tiempo. El sábado iba a salir solo a rodar por la Vega y el domingo con la peña. Pero nunca sale todo como lo planeas. Y todo empezó el sábado  por la tarde....

Salimos con la intención de rodar por la Vega  Luis, Juan , Paco y yo. Bueno Paco un poco más tarde así que nosotros fuimos hasta la Yesera y volvemos a Pinto a su encuentro. Y esta primera parte la verdad que bien, a un ritmo  que te hacía disfrutar de la tarde, aun con el aire racheado que hacía. Pero fue juntarnos con Paco...y se acabó la calma. Juan iba con su nueva cabra y cuando podía aprovechaba para acoplarse ... lo que hacía que nos fuéramos calentando y ni aire racheado ni nada de nada. Vamos desde Pinto a Titulcia fuimos volando, perecía que el café se nos iba a enfriar ! !  La vuelta, que después del café se suele hacer más tranquila...pues tampoco. Volvimos por los torrejones, gran sitio si encima te pega el aire como ese día. Ciempozuelos ya lo subí bastante rápido, intentando no perder rueda a Luis cosa que conseguí. Aunque estaba cansado no me encontraba mal hasta que llegando a Torrejón y subiendo un puente un cuádriceps dijo basta...y se empezó a tensar más de la cuenta. Desde allí a casa ya más tranquilo porque cada vez que apretaba el cuádriceps derecho se resentía. Y ya llegue a casa con 85 kilómetros y una media de 30.8 km/h y con ...dolor de piernas.

El domingo salí antes en busca de Luis. Aun yendo a un ritmo bajo, con cadencia, ya notaba las piernas cargaditas del día anteior. Antes de salir con la peña ya llevaba 32 kilómetros, suaves, pero los llevaba. Salimos tranquilos, cosa que a mi me iba de maravilla, ojalá durara. Pero duró poco... antes de llegar a Griñón nos juntamos con los triatletas de Las Américas... y otra vez a volar se dijo. Desde Griñón a Lominchar se fue volando. Yo iba metido en la grupeta, intentando ir resguardado y no descolgarme porque llevaba las piernas justas para eso. En el repecho de Carranque hubo un pequeño corte en el que me quedé. Desde allí hasta el reagrupamiento del grupo en la carretera Toledo no logramos enganchar del todo, quedándome en un grupo con Paco, Chaparro Y Adolfo, que la verdad me vino de lujo. Menos mal que llegamos al reagrupamiento y la calma, esta vez si, vino a nosotros y nos acompañó hasta Parla, eso si llegando con 106 kilómetros en las piernas y con ....dolor....dolor ...dolor

En definitiva, un fin de semana con una carga excesiva de trabajo para mi estado de forma, dejándome llevar por el impulso más que con la cabeza e ir más acorde a mi estado. 

Y para rematarlo todo, mi Atleti vuelve a perder en el Bernabeu.... que lejos queda aquel 30 de octubre de 1999 con Hasselbaink haciendo doblete.

Día del Padre

Tras una semana de solecito, altas temperaturas y cielo azul, llegamos al viernes 19, fiesta por ser San José con ganas de montar en bicicleta después de estos meses que llevamos de lluvia… pero horror… te levantas de la cama… mira por la ventana al cielo  y … ¡ ¡ ESTA GRIS ! !

Te lo piensas un poco, pero las ganas de salir después de tanto tiempo son tantas que desayunas y  para el punto de encuentro en la peña. Hoy nos hemos juntado un buen grupito : José Tejeda , Paco  , Dani , Chaparro , Javi, Adolfo , Jesús y el que escribe. La ruta hoy era subir La Radio, Chinchón ,Villaconejos y por los Torrejones a casita.

Salimos tranquilos hablando de que tal nos fue la semana, del tiempo, las tipicas cosas para ir entrando en calor y desentumecer las piernas. Cuando hemos salido no parecía que hiciera mucho aire, pero a lo largo de la mañana iba a cambiar mucho eso. Llegamos a La Radio y la vamos subiendo tranquilos, todos juntos. Era la primera subida del día y no ibas a calentarnos rápido. Además, increíblemente, Jesús estuvo tranquilito y no le ‘hirvió la sangre’ como el mismo dice jeje.

Una vez arriba Dani y Chaparro marcharon para casa porque tenían cositas que hacer mientras que los demás nos dirigimos a Chinchón. Y a partir de aquí se acabó lo bueno. Aproveché para hacer un par de fotos (mi intención era hacer más en todo el día) antes de llegar a pie de subida. Nada más empezar a subir esta vez si que Jesús no aguantó y salio disparado. Yo le intenté seguir pero al final tuve que ceder y dejarle marchar, va como un tiro! A mitad de subida me engancha Adolfo y ya la hacemos los 2 juntos hasta arriba. En el último tramo ya nos empezó a dar un viento molesto, con algunos gotitas de lluvia. Llegamos arriba, yo muerto, nos reagrupamos todos y continuamos.

Ya estaban cayendo mas que unas gotas y saliendo de Chinchón Jesús nos abandona y tira directo para casa, cogiendo nosotros dirección a Villaconejos. Este tramo, que en principio se debería hacer fácil porque es más para abajo, al final siempre se complica y se hace duro, y más aun con la lluvia que caía y el viento de cara. La verdad que yo no me encontraba muy mal (con todo lo que sufrí en Chinchón) y puse un ritmo rápido pero controlando que la gente viniera detrás. La lluvia nos dio un pequeño respiro para subir Ciempozuelos y parar en la gasolinera a tomar un aguita. Y ya hasta casa por la carretera pestosa de los Torrejones con el aire de cara.

Hoy mención especial para José Tejeda, que aunque sufrió un poco en La Radio y Chinchón, la verdad es que acabó muy fuerte.